Às vezes a mente já sabe que acabou. Mas o corpo… ah, o corpo ainda está lá.

Completamente atrasado, romântico, lento e profundamente biológico.

Ele continua operando como se o vínculo ainda existisse.

É como se a mente estivesse morando em 2026, enquanto o corpo insiste em permanecer na cena final do relacionamento, esperando um desfecho que nunca veio.

Por isso, de repente, sem aviso, surge aquela onda, aqueles flashs na mente:

Uma lembrança. Um cheiro. Uma música. Um sonho no meio da madrugada.

Um vazio que entra sem bater na porta e pensamentos:

Será que eu errei? Será que acabou mesmo? Será que deveríamos tentar de novo?

O neurocientista António Damásio diz algo fundamental: sentimentos são a forma como o corpo participa do pensamento.

Em outras palavras, o corpo também pensa — só que não com argumentos.

Ele pensa com sensações, reações, descargas químicas e memórias implícitas.

Quando você se apaixonou, não foi apenas uma história.

Foram trilhas neurais, sinapses, fluxos hormonais.

Dopamina para o prazer.

Ocitocina para o vínculo.

Cortisol para o estresse da perda.

Noradrenalina para a excitação emocional.

Tudo isso virou caminho habitual no seu sistema.

E o corpo ama hábitos — mesmo quando eles doem.

Nietzsche dizia que a memória humana é muito mais leal ao passado do que às decisões do presente.

A mente já sabe, a memória guarda, o corpo reage… e a gente tenta fingir que está tudo bem.

E ainda existe outro ponto importante:

muitas vezes, você não sente saudade da pessoa.

Você sente saudade de quem você foi ao lado dela.

Ou do roteiro emocional. Ou do papel que desempenhava.

Ou da narrativa que dava sentido à sua vida naquele momento.

Fernando Pessoa dizia que, às vezes, dói mais a dor do que a causa dela.

E o término prova isso com maestria.

O corpo continua remoendo a sensação, mesmo quando a razão já saiu pela porta.

• O PRIMEIRO PASSO: NÃO É LUTAR CONTRA A DOR.

A dor não é vilã. Ela é mensageira.

Rainer Maria Rilke dizia que aquilo que é difícil precisa da nossa ternura — e isso inclui a própria tristeza.

Fingir indiferença não cura nada.

Só cria sintomas mais criativos.

E, muitas vezes, tentar parecer forte é apenas maquiagem emocional.

Por isso, o tempo não cura ninguém sozinho. O tempo apenas oferece contexto. O que cura é o processamento.

• SEGUNDO PASSO: SENTIR NO CORPO

Não basta pensar sobre o que aconteceu.

É preciso sentir no corpo. O corpo precisa descarregar a energia do vínculo. Aquele choro que desmonta. Uma respiração que acalma. Caminhadas longas. Escrita terapêutica. Terapias corporais. Mindfulness.

Tudo aquilo que devolve o corpo ao presente.

Gabor Maté lembra que o corpo guarda a conta emocional.

E se você não negocia com ele, ele cobra com juros.

• TERCEIRO PASSO: VIVER MICRO-LUTOS

Não foi apenas o fim de um relacionamento. Foi o fim de um plano de vida.

De uma identidade compartilhada. De um hábito emocional.

E isso exige despedidas conscientes.

• QUARTO PASSO: CUIDAR DAS ILUSÕES DO CÉREBRO

A mente apaixonada é uma excelente editora de filme romântico.

Ela corta as cenas ruins e reprisa as boas em alta definição.

o ser humano se apega mais ao que deseja do que ao que é.

E a gente sabe: muita saudade é mais fantasia do que realidade.

Nem tudo o que dói é ausência.

Às vezes é projeção.

• QUINTO PASSO: REEDUCAR O CORPO

O corpo precisa de novas referências de segurança.

Novos vínculos saudáveis. Novos prazeres. Novas presenças.

Aos poucos, o sistema nervoso aprende que a vida continua.

E que sim, existe amor depois do amor.

Inclusive — e principalmente — o amor-próprio.

• FECHAMENTO

Albert Camus dizia que, mesmo no meio do inverno, existe dentro de nós um verão invencível.

O corpo só precisa de tempo, cuidado e verdade para encontrar esse verão.

Então, escuta bem:

você não está atrasada. Você não está quebrada. Você não tem defeito emocional.

Você está viva. E viver implica sentir. E sentir implica integrar.

A mente fecha o livro rápido. O corpo lê devagar. 

Sublinha. Volta páginas. Relê trechos. Chora no parágrafo final. Depois de um tempo, ele também termina.

E quando termina, a saudade vira história. A história vira aprendizado. E o aprendizado vira chão.

E aí, sim, você segue. Sem pressa. E com dignidade emocional.

A dor de perder um amor inventado (baseado na neurociência e na psicanálise)

Nem sempre o que dói é a pessoa que foi embora. 

Às vezes, o que dói é o amor que você imaginou viver.
Na psicanálise, chamamos isso de investimento libidinal: quando projetamos no outro tudo o que falta em nós... desejos, carências e ideais que gostaríamos de realizar.

A neurociência explica que, quando nos apaixonamos, o cérebro ativa áreas ligadas ao prazer e à recompensa, liberando dopamina, serotonina e ocitocina.
Essa combinação cria uma sensação quase mágica, como se o outro fosse o centro da nossa felicidade.

Mas, nesse estágio, o cérebro não ama alguém real, ele ama a história que você criou sobre essa pessoa.
Um pouco é quem ela realmente é. Um pouco é quem você gostaria que ela fosse.

É por isso que, no começo, tudo parece perfeito.
A paixão é um truque biológico e inconsciente que faz o cérebro reviver antigas memórias de amor, desejo e pertencimento.
Ela reabre feridas antigas e faz parecer que finalmente encontramos o que sempre buscamos.

Mas o que realmente dói quando tudo acaba?

Não é só a ausência da pessoa, é a perda da sensação de ser amado, desejado e validado.
O ego se alimenta dessa validação. E, quando ela desaparece, surge o vazio.
O cérebro tenta reconstruir a identidade que existia enquanto você era amado.

Mas essa identidade era sustentada pela ilusão.
O espelho que se quebra não é o do outro...é o reflexo de quem você acreditava ser quando estava com ele.

O amor idealizado, na verdade, mostra as partes de nós que ainda não aprendemos a aceitar.
Por isso, o luto amoroso é também um reencontro com a própria essência.

A cura não vem de substituir alguém.

Ela nasce quando você reprograma seu cérebro para encontrar prazer em ser quem é, sem precisar da validação de ninguém.

A psicanálise ajuda a tornar consciente o que antes era repetição: por que você insiste em padrões que machucam, o que tenta curar através do outro, e o que ainda chama de amor, mas é apenas tentativa de preencher o vazio.

Quando você entende isso, o amor deixa de ser vício e se transforma em escolha.

O cérebro aprende por repetição e emoção:
quanto mais você associa amor à paz, menos ele buscará amor no caos.

O amor maduro nasce quando a idealização dá lugar à realidade, e o desejo encontra espaço na liberdade.

A mesma, no entanto outra.

Encontrei descanso em você 

Me arquitetei, me desmontei
Enxerguei verdade em você
Me encaixei, verdade eu dei

Fui inteira e só pra você
Eu confiei, nem despertei
Silenciei meus olhos por você
Me atirei, precipitei
Agora

Agora eu quero ir
Pra me reconhecer de volta
Pra me reaprender e me apreender de novo
Quero não desmanchar com teu sorriso bobo
Quero me refazer longe de você

Fiz de mim descanso pra você
Te decorei, te precisei
Tanto que esqueci de me querer
Testemunhei o fim do que era
Agora

Agora eu quero ir..

Não é que os problemas vão ficando pequenos. É que a gente vai ficando maior... Os problemas tem o tamanho que a gente dá pra eles.

 Eu escolho o silêncio que preserva,

e não o impulso que me desgasta. 

Eu sei o valor da minha presença,

e por isso aprendo a me recolher quando não há mais reciprocidade, intensidade.. 

pra mim o que vale é o tempo de qualidade, a presença, os assuntos aleatórios, a frequência, a vontade...

Quem me conhece sabe:

eu posso ser brisa ou furacão —

mas jamais a que precisa cobrar atenção.

O que é verdadeiro não se apaga com um afastamento,

só amadurece na ausência.

Eu sou leve, intensa e rara.

E quem não souber cuidar disso,

me perde no silêncio…

e só se dá conta quando já não me tem mais.

Não voltaremos a ter essa idade. Nem a viver este Janeiro. Nem a ser assim.

E assim você aprende que viver nem sempre é sobre acertos ou erros, mas sobre entender que só temos esta vida. Então, que ela tenha a sua cara, a sua essência e o melhor de você. 

O amanhã pode não chegar

Eu espero que chegue. E provavelmente vai.

Mas confesso que não aguento mais viver esperando ele.

O melhor dia, a próxima fase, "quando aquilo acontecer", aquela pessoa, depois...

Como se nunca fosse suficiente. Sempre falta. Sempre olhando para depois como se lá eu fosse feliz.

E aqui? Aqui ta bom, mas ainda não é lá.

Basta. Chega. Deu.

Chega de buscar, de sofrer por não estar lá e ignorar o que está bem na minha frente.

Essa fixação me fez perder tantos momentos.

Sensações, experiências e até pessoas.

Sim, lá será incrível. Eu vivo aqui construindo diariamente o lá. Com meus pensamentos, hábitos e intenções diárias eu literalmente faço o lá ser possível e isso é mágico! Meus sonhos me guiam. Minha ambição me anima.

Mas aqui é o lá que antes já foi tão pedido. Tão desejado, tão sonhado.

Aqui é o "lá" da minha versão de anos atrás.

Aqui é! Aqui tem tudo, e meu Deus, como eu não tinha visto isso antes? Como eu não pude perceber?

Olho a minha volta e vejo como há anos não via. Escuto como há anos não ouvia. Sinto a roupa na minha pele, meus pés no chão. Sinto o gosto dessa maçã como se fosse a primeira ou última coisa que eu como na vida.

Observo todas as pessoas como se em alguns anos elas não estivessem mais aqui.

Olho a mim mesma no espelho. Com essa idade. A mais nova de toda minha vida. Nesse instante.

Penso em tudo que já vivi com um carinho genuíno, anseio por tudo que virá com abertura.

Mas SINTO o que sou e o que tenho nesse exato momento com todo meu amor.

Com tudo o que aqui é. Sem tirar nem por.

 

Com as dádivas e as dificuldades que é ser eu nesse instante.

E te convido a fazer o mesmo.

(Shakti Janiake)

Outra vez

 Você foi o maior dos meus casos 

De todos os abraços, o que eu nunca esqueci
Você foi dos amores que eu tive
O mais complicado e o mais simples pra mim

Você foi o melhor dos meus erros
A mais estranha história que alguém já escreveu
E é por essas e outras
Que a minha saudade faz lembrar de tudo outra vez

Você foi a mentira sincera
Brincadeira mais séria que me aconteceu
Você foi o caso mais antigo
O amor mais amigo que me apareceu
Das lembranças que eu trago na vida
Você é a saudade que eu gosto de ter
Só assim sinto você bem perto de mim
Outra vez

Esqueci de tentar te esquecer
Resolvi te querer por querer
Decidi te lembrar quantas vezes
Eu tenha vontade sem nada a perder 

Ah, você foi toda a felicidade
Você foi a maldade que só me fez bem

Você foi o melhor dos meus planos

E o maior dos enganos que eu pude fazer

Das lembranças que trago na vida
Você é a saudade que eu gosto de ter
Só assim sinto você bem perto de mim
Outra vez

Quando for pra ser.

 

O verdadeiro amor vai ter cheiro de café recém passado, de bolo quentinho saindo do forno, de brisa do mar.

O verdadeiro amor vai chegar devagarinho, sem avisar. Vai te dar frio na barriga, mas também segurança. Vai te alegrar, te impulsionar, te transbordar, te acolher.

O verdadeiro amor te dará mais certezas que dúvidas.

Vai fazer com que você tenha conversas difíceis e necessárias para o bem do relacionamento. 

E vai te deixar confortável para tê-las.

Vai te convidar ao amadurecimento, ao crescimento gradual e te trará a satisfação de assistir o esforço de ambos dando resultado. 

O verdadeiro amor vai fazer com que você entenda (e agradeça) o motivo de não ter dado certo antes.

E você também fará tudo isso por ele.

Vai te trazer paz no final de um dia caótico.

Vai acreditar em você quando você mesmo duvidar.

Vai te abraçar nos dias difíceis e viver com você suas maiores conquistas.

Vai te ajudar a superar suas maiores dificuldades.

Vai te mostrar que não há espaço para competição: ambos jogam no mesmo time e caminham na mesma direção.

Vai fazer planos que te incluem.

Ele não irá lutar suas lutas por você (há responsabilidades que são apenas nossas), mas estará por perto enquanto elas acontecem.

Ele não será perfeito, mas será real.

O verdadeiro amor não vai embora na primeira adversidade: vai ficar, apesar e por causa de tudo.

Ele não só chegará, como jamais irá embora. 

E quando você o encontrar, então saberá.

Texto: Brenda Slongo

O amor é acima de tudo, uma escolha.

Eu desejo que você saiba escolher. Eu desejo que você seja a escolha bonita de alguém.

Eu desejo que você escolha alguém que também te escolha independentemente das circunstâncias e das milhões de outras opções. Eu desejo que você escolha por amor e não por vaidade ou necessidade.

Não queremos e nem precisamos preencher lacunas. Queremos mesmo alguém para fazer história, dividir nosso melhor. Alguém que não julgue nosso pior. 

Queremos alguém que venha para acrescentar o que já transborda. Queremos amor vestido de felicidade, porque sabemos, que é isso que merecemos. Esperamos encontrar alguém que nos receba e nos aceite do jeito que somos. 

Alguém que enxergue a beleza que existe em nossa imperfeição.

Queremos reciprocidade, nos sentimentos, nos gestos, na intensidade. Desejamos amor com verdade. Queremos amor sem favor, merecemos amor com vontade e disposição. Queremos abraços quentinhos, pernas entrelaçadas, queremos mensagens de bom dia, queremos um, oi, como foi seu dia? Queremos beijo na testa e mãos dadas que se acariciam. Queremos um amor amigo, queremos companheirismo, parceria e o compromisso que buscamos é com a lealdade. 

Queremos tudo isso, porque estamos dispostos a retribuir, a nos esforçar, a valorizar e nos comprometer somente com a escolha de amar, porque já sofremos demais, já nos decepcionamos demais e hoje só queremos dar e receber na mesma proporção, sem cobrar, sem sufocar, queremos amor porque amamos, amar! 

"A menina e o pássaro encantado” (Rubem Alves)

 Há alguns anos atrás, fazia terapia e a minha psicanalista Dra. Paula, leu essa história para mim enquanto eu refletia no divã. 

(Foi uma história me marcou muito, pois faz muito sentidos nas relações.. por isso resolvi compartilhar com vocês)

Era uma vez uma menina que tinha um pássaro como seu melhor amigo.

Ele era um pássaro diferente de todos os demais: era encantado.

Os pássaros comuns, se a porta da gaiola ficar aberta, vão-se embora para nunca mais voltar. Mas o pássaro da menina voava livre e vinha quando sentia saudades… As suas penas também eram diferentes. Mudavam de cor. Eram sempre pintadas pelas cores dos lugares estranhos e longínquos por onde voava. Certa vez voltou totalmente branco, cauda enorme de plumas fofas como o algodão…

— Menina, eu venho das montanhas frias e cobertas de neve, tudo maravilhosamente branco e puro, brilhando sob a luz da lua, nada se ouvindo a não ser o barulho do vento que faz estalar o gelo que cobre os galhos das árvores. Trouxe, nas minhas penas, um pouco do encanto que vi, como presente para ti…

E, assim, ele começava a cantar as canções e as histórias daquele mundo que a menina nunca vira. Até que ela adormecia, e sonhava que voava nas asas do pássaro.

Outra vez voltou vermelho como o fogo, penacho dourado na cabeça.

— Venho de uma terra queimada pela seca, terra quente e sem água, onde os grandes, os pequenos e os bichos sofrem a tristeza do sol que não se apaga. As minhas penas ficaram como aquele sol, e eu trago as canções tristes daqueles que gostariam de ouvir o barulho das cachoeiras e ver a beleza dos campos verdes.

E de novo começavam as histórias. A menina amava aquele pássaro e podia ouvi-lo sem parar, dia após dia. E o pássaro amava a menina, e por isto voltava sempre.

Mas chegava a hora da tristeza.

— Tenho de ir — dizia.

— Por favor, não vás. Fico tão triste. Terei saudades. E vou chorar…— E a menina fazia beicinho…

— Eu também terei saudades — dizia o pássaro. — Eu também vou chorar. Mas vou contar-te um segredo: as plantas precisam da água, nós precisamos do ar, os peixes precisam dos rios… E o meu encanto precisa da saudade. É aquela tristeza, na espera do regresso, que faz com que as minhas penas fiquem bonitas. Se eu não for, não haverá saudade. Eu deixarei de ser um pássaro encantado. E tu deixarás de me amar.

Assim, ele partiu. A menina, sozinha, chorava à noite de tristeza, imaginando se o pássaro voltaria. E foi numa dessas noites que ela teve uma ideia malvada: “Se eu o prender numa gaiola, ele nunca mais partirá. Será meu para sempre. Não mais terei saudades. E ficarei feliz…”

Com estes pensamentos, comprou uma linda gaiola, de prata, própria para um pássaro que se ama muito. E ficou à espera. Ele chegou finalmente, maravilhoso nas suas novas cores, com histórias diferentes para contar. Cansado da viagem, adormeceu. Foi então que a menina, cuidadosamente, para que ele não acordasse, o prendeu na gaiola, para que ele nunca mais a abandonasse. E adormeceu feliz.

Acordou de madrugada, com um gemido do pássaro…

— Ah! menina… O que é que fizeste? Quebrou-se o encanto. As minhas penas ficarão feias e eu esquecer-me-ei das histórias… Sem a saudade, o amor ir-se-á embora…

A menina não acreditou. Pensou que ele acabaria por se acostumar. Mas não foi isto que aconteceu. O tempo ia passando, e o pássaro ficando diferente. Caíram as plumas e o penacho. Os vermelhos, os verdes e os azuis das penas transformaram-se num cinzento triste. E veio o silêncio: deixou de cantar.

Também a menina se entristeceu. Não, aquele não era o pássaro que ela amava. E de noite ela chorava, pensando naquilo que havia feito ao seu amigo…

Até que não aguentou mais.

Abriu a porta da gaiola.

— Podes ir, pássaro. Volta quando quiseres…

— Obrigado, menina. Tenho de partir. E preciso de partir para que a saudade chegue e eu tenha vontade de voltar. Longe, na saudade, muitas coisas boas começam a crescer dentro de nós. Sempre que ficares com saudade, eu ficarei mais bonito. Sempre que eu ficar com saudade, tu ficarás mais bonita. E enfeitar-te-ás, para me esperar…

E partiu. Voou que voou, para lugares distantes. A menina contava os dias, e a cada dia que passava a saudade crescia.

— Que bom — pensava ela — o meu pássaro está a ficar encantado de novo…

E ela ia ao guarda-roupa, escolher os vestidos, e penteava os cabelos e colocava uma flor na jarra.

— Nunca se sabe. Pode ser que ele volte hoje…

Sem que ela se apercebesse, o mundo inteiro foi ficando encantado, como o pássaro. Porque ele deveria estar a voar de qualquer lado e de qualquer lado haveria de voltar. Ah!

Mundo maravilhoso, que guarda em algum lugar secreto o pássaro encantado que se ama…

E foi assim que ela, cada noite, ia para a cama, triste de saudade, mas feliz com o pensamento: “Quem sabe se ele voltará amanhã….”

E assim dormia e sonhava com a alegria do reencontro.

* * *

Para o adulto que for ler esta história para uma criança:

Esta é uma história sobre a separação: quando duas pessoas que se amam têm de dizer adeus…

Depois do adeus, fica aquele vazio imenso: a saudade.

Tudo se enche com a presença de uma ausência.

Ah! Como seria bom se não houvesse despedidas…

Alguns chegam a pensar em trancar em gaiolas aqueles a quem amam. Para que sejam deles, para sempre… Para que não haja mais partidas…

Poucos sabem, entretanto, que é a saudade que torna encantadas as pessoas. A saudade faz crescer o desejo. E quando o desejo cresce, preparam-se os abraços.

Esta história, eu não a inventei. 

Sou jovem pra ser velha e velha pra ser jovem.

“Depois do trinta não cabem meninices, não tem espaço pra mediocridade de sentimentos, ficamos meio valente. A gente responde se tem vontade, não se abala com besteira, releva, espera, se prioriza. Depois dos trinta, não bebe pra esquecer, não acha que o mundo está contra nós, não foge das responsabilidades. Não existe depois dos trinta sem autoestima, trinta combina com amor próprio.”❤️‍🔥

Hoje foi dia de fechar os olhos e pensar nos milhares de momentos que passei nesses meus 31 anos!

Pensar nas pessoas que conheci, nos lugares que fui, nos sorrisos, nas lágrimas, nos dias bons, nos dias de saudade, em tudo. Todos os dias vou dormir e acordo agradecendo muito a Deus pela família maravilhosa que eu tenho, por ter o emprego que pedi a Deus, pelo meu marido que é meu melhor amigo e meu amor, pelas amigas que encontrei no caminho e que distância nenhuma abala o elo formado! Peço que o Cara lá de cima me dê sabedoria para ser cada dia melhor, todos os dias; que Ele me ajude sempre com que nada e nem ninguém consiga apagar minha felicidade interna, que a esperança continue sendo cultivada no meu coração e que a minha alma de menina continue por muitos e muitos anos. Obrigada de coração por todas as mensagens lindas e ligações que recebi hoje! 31 anos, seja bem-vindo!!!! ✨☘️

“Que a cada dia que passa, eu cresça um pouco mais.

Que eu aprenda e ensine na mesma proporção.

Que meu coração bata forte, sempre com amor e gratidão.

Que em mim e através de mim, coisas bonitas floresçam.

Que permaneça ao meu lado, quem se alegra com minha alegria, quem torce por mim, e me faz querer ser melhor.

Que a vida seja doce, mesmo com seus desafios.

Que a alma seja leve e livre, mesmo diante do Mal, que eu ofereça sempre o Bem!” 

O tal do verbo (a.mar)

 Eu não acredito em metade da laranja, idealizações, em cara metade, tampa da panela ou qualquer coisa desse gênero.

Eu acredito em inteireza.

Eu acredito em duas pessoas inteiras, completas, dispostas, que se escolhem, mesmo com os "apesar de" todos.

Acredito em duas pessoas que se reconhecem.

Que a alma de um fala (mesmo em silêncio) com a alma do outro.

Que escolhem ficar, todos os dias, mesmo podendo escolher outros caminhos.

E se acrescentam.

E se apoiam. 

E se sintonizam.

E se aceitam.

E se somam. 

Porque amar é verbo. Ação.

É voluntário e opcional.

Ainda que haja outros barcos, outras rotas e outros destinos.

Você ainda escolhe ficar. 

Nem todo homem (mas todo homem):

 

Nem todo homem acha que mulher que rebola até o chão é puta.⁣⁣

Mas todo homem já foi incentivado a pensar que sim.⁣⁣
⁣⁣
Nem todo homem assobia para mulheres na rua.⁣⁣
Mas todo homem conhece outro que faz isso.⁣⁣
⁣⁣
Nem todo homem debocha do corpo de uma mulher.⁣⁣
Mas todo homem reconhece esse comportamento em seu círculo de amigos.⁣⁣
⁣⁣
Nem todo homem tem vergonha de chorar.⁣⁣
Mas todo homem cresceu ouvindo que menino não chora.⁣⁣
⁣⁣
Nem todo homem se considera o rei da selva, macho alfa e pegador.⁣⁣
Mas todos são incentivados a agir como tal pelos familiares, pelos amigos ou pela mídia.⁣⁣
⁣⁣
Nem todo homem vira pro lado e dorme depois de gozar, esquecendo que há outro ser humano ali.⁣⁣
Mas todo homem é condicionado a pensar que tudo bem fazer uma dessas. Que tudo bem transar no automático.⁣⁣
⁣⁣
Nem todo homem tem medo ou se sente ameaçado por uma mulher no ambiente de trabalho.⁣⁣
Mas todo homem já viu uma colega sendo inferiorizada, chorando ou tendo que impor respeito.⁣⁣
⁣⁣
Nem todos estão conscientes do quanto suas palavras e atitudes podem impactar. De como tudo aquilo que fazem chega até uma mulher.⁣⁣
⁣⁣
Nem todos conseguem perceber a influência do machismo na própria trajetória. Alguns, infelizmente, jamais conseguirão olhar com carinho para seus pais, tios e avôs. Outros nem terão a chance de mergulhar em si mesmos, em busca de cura e de amor.⁣⁣
⁣⁣
Mas eu não perco as esperanças.⁣⁣
⁣⁣
Há homens fazendo o caminho inverso.⁣⁣
Há homens procurando terapia.⁣⁣
Há homens dispostos a equilibrar a balança.⁣⁣
⁣⁣
Às vezes - confesso - me pergunto onde eles estão. E em seguida me lembro: não é fácil desabrochar. Não é fácil reconhecer que você passou boa parte da vida fazendo merda. Causando mal. Para pra pensar: quantas mulheres você já magoou, feriu, diminuiu e fez chorar?⁣
⁣⁣
Tá tudo bem.⁣
A dificuldade de vocês é a minha também.⁣⁣
⁣⁣
Ninguém quer admitir que foi (ou é) algoz.
⁣⁣
Mas quanto antes um homem reconhecer o desequilíbrio no seu próprio ser, maior a chance de uma cura coletiva acontecer.⁣⁣
⁣
Por isso, coragem, homens.⁣
Vocês têm esse poder.⁣
⁣⁣
A energia masculina que habita em mim acredita desesperadamente na que habita em você.

Texto de @pattycozer

Eu deveria ter nascido do avesso. Meu interior é mais bonito.

 

"Tem gente que acha que não precisa do amor pra ser feliz. Eu sempre fui muito emocional. Penso com o coração e nem sei se isso é certo. Então me pergunto: existe mesmo o certo e errado quando o assunto é sentimento? Não. Acho que só existe uma regra básica: se valorizar.

Nunca namorei sério porque apesar de sentir tanto tinha medo de me entregar. Tive vários ficantes, vários amores, várias paixões. Mas namorado mesmo, não. Namorado que almoça em casa aos domingos, que dura mais de 6 meses, que te respeita e trata bem eu nunca tive. Não sou expert em homens. Nem nas relações humanas. Mas acho que não precisa ser um grande estudioso para saber uma coisa básica: se uma pessoa te quer de verdade ela mostra. Não, ele não está confuso. Não, ele não está cheio de trabalho. Não, ele ainda não tirou a ex da cabeça. Não, ele não é cheio de problemas. Não, ele está na fase de curtir. Não, não, não. E não!


Me dá um desespero quando vejo alguém se jogando de cabeça em uma canoa furada. Existem coisas que são muito claras: o mundo se divide em gente que quer ficar com você e em gente que não quer ficar com você. Você decide para que lado do mundo vai. Ninguém tem esse poder de decisão nas mãos, só você. Frequentemente, vejo gente reclamando “ai, como eu sofro, ai, que difícil, ai, que isso, ai, que aquilo”. Será que você não está indo para o lado errado? Será que a “culpa” é dos outros ou sua? Será que você não está se contentando com pouco?


Sei que a gente fica feliz quando se apaixona. As paixonites dão um tempero bom na vida. Mas ninguém se alimenta sempre de paixão, ainda mais quando a outra pessoa é clara e diz que não quer nada com você. Carência, ilusão e baixa auto-estima não podem cegar ninguém. É preciso enxergar o que realmente está acontecendo para não sofrer, para não alimentar algo sem futuro.
O que sei é que não sou carente pra aceitar restinhos. Se estou inteira, quero alguém inteiro também. É mais do que justo. " 

TEXTO DE 2011. repostado.

Meant to be

 

A verdade é que eu deito no seu peito, e não vejo a vida passar.

Coloco a minha perna sobre as suas e me sinto a mulher mais protegida do mundo, enquanto você me abraça e me beija na testa.

Encaixa o meu quadril no seu, encosta seu coração no meu, roça sua barba nas minhas costas, me dá cosquinha, e mata essa saudade sem fim.

Seu colo é tranquilidade e seu sorriso é um pedido - irrecusável- pra eu ficar pra sempre.

Você desperta o meu lado mais bonito e me faz acreditar em felicidade plena.

Você faz eu me sentir protegida, por um carinho que nunca acaba.

Nossa história é dessas que a gente não sabe quando começou, mas tem certeza que nunca vai ter um fim. Porque você é dessas pessoas que me fazem esquecer o que um dia doeu. 

Você é dessas pessoas, que me fazem acreditar no amor. 

Dessas pessoas lindas, que fazem um dia simples, se tornar inesquecível...

Eu não sabia que era possível amar uma pessoa tão diferente de mim, e depois de te conhecer, me dei conta de que eram essas diferenças que me completavam..